Moving on

Eftersom mitt liv mest handlar om träning igen så har jag flyttat (+ att maken fipplat med min inloggning till Blogger så det är nåt strul).

Ni som vill hänga med hittar mig på: http://chrissan.shapemeup.se/

Tankar vidare

Må-bra-kontot har fått rejält med tankning senaste dagarna. 

Igår t ex så dejtade ju jag två kollegor. Vi träffades först hemma hos den ena och tittade på hennes fina sproilans nybyggda lägenhet. En drink på balkongen innan vi skulle ut och äta. En mysig kvinna som bjuder på sig själv. 

Väl på restaurangen tog den andra kollegan hand om notan. Vilken man va!? 

Kom hem senare än vad jag tänkt, på den här sidan midnatt. Men trevligt var det. 

Och ikväll väntar nya trevligheter.

Semesterns baksida

Vi kom hem igår kväll efter vår minitripp till Skara Sommarland. Barnen var nöjda efter karusellande och bad. Jag är också nöjd då jag lyckades förbättra min solbränna litegrann. 

Men jag är inte nöjd med min kosthållning. 5 dagars ledighet och +2 kg på vågen är inte okej. Har dessutom lyckats dra på mig en magkatarr. Nu blir det skärpning. Ingen mat/sockerfrossa mer och måttligt alkoholintag vilket jag i och för sig alltid håller mig till, men under semestern har det där måttliga en tendens att bli lite mer. 

Nu drar jag till gymmet. Och ikväll ska jag dejta 2 kollegor. Imorgon har jag också en dejt. Och jag ska komma ihåg det där med måttligt. 

Veckans träning

Måndag: gym

Tisdag: promenad

Onsdag: promenad

Torsdag: gym

Fredag: jogging

Lördag: gym

Söndag: gym

Jag är på g kan man säga. Det här med att träna varje dag enligt Eze-walking funkar bra. Fast jag kör ju min egen variant. Kosten följer jag verkligen inte. Så skärpning på den!

Och nu drar vi iväg i ett dygn. Hur blir det då med min motion!?!?

I love summer!!

Kl 13 i torsdags gick jag på sommarledighet. Har fyra sköna veckor framför mig tillsammans med familjen. Och de två första dagarna har vart över förväntan.

Igår kompade jag och barnen ihop (efter en morgonjogg) med min mamma och barnens norska kusin. Med korgarna fulla med matsäck hade vi tänkt ta en båttur på ån. Men när vi kom till hamnen så var båten full. Lite snopna drog vi vidare till en av stans påkostade lekparker. Vi fikade och barnen sprang av sig lite innan vi åkte hem och hämtade badkläderna. Sen blev det strandhäng några timmar innan barnen följde med mormor hem för övernattning. 

En kväll på stan på tu man hand med maken slutade med att vi gick till favvorestaurangen och åt och sen gick vi hem och hängde på gården med grannarna. 

Båda vaknade 8.30 imorse och efter lite frukost drog vi till gymmet. Vi tränar på olika gym, men maken hängde på mig

till Actic för en provträning. Och jag fick typ en gratis PT-timme. Fick lära mig några nya övningar + kliva ur den berömda comfortzon. Alltså lite tyngre vikter. 

Hem, duscha och packa om inför strandhäng med barnen, syrran och hennes dotter, mina föräldrar och grannen med son. Härligt med riktig svensk sommar. Doppade mig två gånger och var i långa stunder. Knappt så vattnet svalkade.

Nu är vi hemma en stund och vilar efter dagens soltimmar innan vi ska hem till en av mina finska svägerskor på grill och dryck. 

I love summer!!

Det börjar ordna upp sig

Körde aw igår med två kollegor för att fira in att vi snart har semester. Den ena, han har redan semester och tyvärr hängde vi andra på i hans semestertempo. Drack liite mer än vad som var tänkt. Så fast det stod "6.30 Actic" i min almanacka idag så tassade jag in på jobbet ca 8.30. Och inte hade jag gymmat innan minsann. 

Men efter en hel del dryck idag, vatten, kaffe och cola zero så börjar det ordna upp sig.

Sov en stund efter jobbet och sitter nu redo för att gå ut på en prommis. Hade tänkt skippa det med idag faktiskt men fick en invit till en promenaddejt. Det tackar jag ju självklart inte nej till!

Hej och hej då måndag

Vilket pass jag fick till på gymmet imorse. Så jäkla nöjd. Känns i armarna ikväll vill jag lova.

Ett litet minus på vågen och i cm i midjan efter en veckas Eze-walkingprojekt. Nu kör vi en till. En av kollegorna fick ett toppenresultat, men så har hon följt både kost- och träningsprogram till punkt och prick. Så det fungerar verkligen.

Och the countdown är igång nu. 3 dagar kvar.

Lovely söndag

På fm drog jag och barnen och plockade jordgubbar. Vips så hade vi fyllt våra korgar med 10 liter.

Em spenderade vi i solen vid badet. Körde poolvarianten idag. Passade på att simma 500 m, får räcka som motion idag.

Nu ligger kycklingen på grillen och middagen äter vi så klart ute i trädgården. Under parasoll. 

Hoppas värmen orkar stanna lite till, för om en vecka tar vi semester. 

Toppenhelg so far

Halva dagen var jag i dvala efter gårdagskvällens nattsudd. Hade bjudit hem nyfunna vänner på grillning och vi satt ute till kl 1.30 inatt. Så härligt med en riktig sommarkväll i trevligt sällskap. Men fick ju betala lite för det idag. Men det var det värt.

Tog dagens eze-walk runt lunchtid och vilade sen en stund på em.
Framåt eftermiddagen började jag vakna till. Satte mig ute i solen en stund. Sen blev det kubbmatch ikväll. Killarna mot tjejerna. Tyvärr fick vi se oss besegrade, men jämt var det.

Har hämtat paket på Posten också. Kan verkligen rekommendera parfym.se. Tack Ting!
Har inte testat Cleans parfymer, men Timea har suktat efter dem så jag klickade hem ett set med 5 miniflaskor för att prova. Hon älskar lukten av nytvättad tvätt, tja att det luktar "tvättstuga", så warm cotton blev genast hennes favorit. Själv gillade jag shower fresh bäst. Beställde även en flaska Osis hårspray till mkt bra pris. Skitnöjd!

Nu hoppas vi att vädret håller i sig så morgondagens planer funkar.

Och sen är det bara 5 dagar kvar att jobba.

Dagens träning

4 km promenad ikväll med barnen som sällskap. Den lilla på cykel och den stora promenerandes bredvid mig.

När de pausade vid en lekplats passade jag på att köra lite styrka.

Och helt plötsligt var jag pinsam tyckte dem. 

Det är skillnad på kvarg och kvarg

Enligt det dära kostprogrammet ska man äta t ex kvarg till mellanmål 3 ggr/dag. Man kan äta tonfisk också, men det är kattmat för mig.

Och efter 4 dagar känner jag mig som ett kvargproffs. Så nu kommer jag ge er min kvarglista.

1:a plats - Garant. Helt klart godast.

2:a plats -ICA

3:e plats - ICA Basic 

30 dagar

Sen i måndags kör jag och ett gäng kollegor Eze-walking. Ungefär samma koncept som Fitnessfighten om det säger er någonting. Vi är med i en testgrupp, så deltagandet kosta gratis. Och självklart anmälde jag mig i samma stund som intresseförfrågan gick ut på kontoret via mejl. Jag liksom glömde det där med ouppnådda utmaningar. Men, den här gången kommer jag inte misslyckas, för jag kör en egen variant.

Programmet utgår ifrån regelbundna måltider med maxkaloriintag. Tyvärr går inte deras lågfettvarianter av kvarg etc ihop med min teori om att "fett mättar", så jag kompromissar lite.

Främst deltar jag utifrån motionsdelen. Meningen är att man ska promenera 50 minuter/dag och i tillägg till det köra ett gäng hemmagymövningar i 10 minuter.

Mitt upplägg är att jag kör gym 2-3 ggr/v. De dagar jag inte gymmar så är min tanke att jag ska promenera.
Då barnen har uppehåll från sin fotbollsträning så var de idag sugna på en tur i skogen. Så nu står först 2,5 km i barnens tempo på dagens schema. Sen tror jag att jag att en prommis i tillägg.

I 30 dagar kör vi detta med Eze-walking.  Blir spännande att se hur jag får ihop det på semestern eftersom vi nu planerat att vara på resande fot första veckan. Men hey, jag kör så gott jag kan.

Klart man är trött..

...när man vaknar upp efter att man drömt att man fått fyrlingar och alltså om några år har 6 barn att skjutsa till träningar och matcher.

Tror barnens fotbollsuppehåll kom lägligt för oss föräldrar. Vi mammor (9 st iaf)i sonens lag firade in sommaruppehållet med en aw på stan i fredagskväll. Och igår spelade dottern sista matchen innan uppehållet.

Nu ska vi bara jobba 2 veckor till innan vi får semester från jobbet också. 3 veckor utan tider att passa, för under vår 4:e och sista semestervecka drar barnens fotboll igång igen.

No more latmask

Har inte besökt gymmet på en vecka. Kroppen har känts öm och jag har känt av en förlamande trötthet, anade en förkylning upcoming, men nu tror jag det vänder åt rätt håll. Visserligen har jag vart seg och haft huvudvärk hela dagen. Men det berodde nog mest på de 3 glas vin jag pimplade i mig under gårdagskvällens spontana grannhäng. Satt ute till halv elva med bara ben. Tryckande värme som resulterade i ett regnoväder under natten. 

Gymväskan är packad och klockan är ställd. Upp och hoppa - sluta slappa! 

Midsommarhelgen

Firandet i fredags gick bra. Var med och klädde stången, sillunch på gården med grannarna innan vi åkte tillbaka till festplatsen. Allt flöt på bra och vädret hade vi med oss. När allt var hoppackat åkte vi till en av de finska svägerskorna. Där åt vi god mat och hade midsommarlekar (som min man vann). En mycket trevlig kväll.

Trots att jag bara drack cola och vatten hela midsommarafton vaknade jag och var alldeles seg på midsommardagen. Tillbringade dagen hemma hos oss ihop med min syster och hennes dotter som äntligen är på besök i Sverige 5 veckor under sitt sommarlov. När grillen tändes dök även mina föräldrar upp.

Så midsommaren har verkligen vart en gettogethermedfamiljenhelg.

Idag har jag bara segat. Sov länge. Slöat i soffan. Siste tiden har vart full snurr hela tiden, både på jobbet och på fritiden.

Men såna dagar som idag gör mig kluven. Vill slöa samtidigt som jag vill ta vara på tiden och t ex träna.

Men två gympass och ett löppass fick räcka för den här veckan.

Min dag

Startade morgonen på gymmet, jobbade sen några timmar innan jag flexade ut. Och ja, det här jobbet kommer jag aldrig tröttna på, för nu ska jag byta målgrupp igen. Är tillbaka där jag började. Bara kul med omväxling.

Shoppade lite efter jobbet. Sandaler, blus och klänning.

Allt i svart även om det är midsommar och jag väl borde köpt något vitt eller blommigt, men nä. Inte den här gången. Heller.

Avslutade dagen med grannhäng på gården och med cider i glaset. Nu ska jag sova mig snygg och pigg så jag pallar med att fira midsommar.

Fotbollsföräldrar på flera sätt

Alltså, det här med att vara fotbollsförälder. Ena dagen hejar man sig hes när bästa tjejerna spelar cupsemifinal och andra dagen är man med och arrangerar midsommarfirande och då kan det hända att man får snickra och måla lite. 

Men fan så kul det är. 

PS maken har sågat och jag och Timea slogs om penseln DS

Tidig morgon och sen kväll

Det gäller att ta tillvara på dygnets alla timmar, som oftast känns för få. 

Startade dagen med ett gympass, jobbade sen vilket inte gick så bra pga uppdaterat/förnyat datasystem. Och medan jag fixade en storhandling inför midsommar, packade upp allt och fixade. matlåda tills imorgon så var maken i källaren och snickrade ihop ett "kastabollihålplank" till midsommarfirandet som sonens fotbollslag är med och arrangerar.

Kvällen avslutade vi, utomhus, med grannarna kring bordet och vin i glaset.

Ta tillvara på sommarkvällarna, lova mig det!

Startar kortveckan med en ledig dag

Det är ju inte så jag direkt ångrar att jag tog ledigt den här måndagen efter helgens cupande.
Landade hemma ca 22.30 igår kväll och även om helgen vart underbart bra så tar det på krafterna. Jag menar, tänk så mycket som vi föräldrar har hejat. Känns som jag sprungit ett maraton. Minst.
Undrar då hur det känns för tjejerna som spelat 5 matcher? För i semifinalen tog det stopp. Tyresös tjejer var en klass för sig vilket de sen visade med att ta hem hela skiten. Våra tjejer får glädja sig åt att vara enda lag som gjorde mål på dem. Och en delade 3.e plats av 24 deltagande lag är ju skitbra!

En soft dag som jag ägnat åt att tvätta alla helgens fotbollskläder. Sen hann jag medan en stund ute i solen innan himlen öppnade sig.

Sista mötet ikväll då inför midsommararrangemanget på fredag. Och så jobba typ 2,5 dag, sen är det helg igen.

Lovely.

A-slutspel

Två vinster och en förlust gjorde tjejerna till gruppvinnare. Kvartsfinal i A-slutspelet väntar kl 10.40 och jag är redan skitnervös. 

Jag tror att vi föräldrar har det tuffare vid sidan om plan än tjejerna som är på.

Nä, lite frukost, checka ut och sen till arenan. 

Hejaheja!

Fotboll i Glada Hudik

Har just käkat hotellfrukost i ett Hudiksvall som visar sig från sin bästa sida idag med sol och blå himmel.

Under gårdagens match öppnade sig himlen och matchen slutade tyvärr med en snöplig förlust. Men kvällen avslutades med en trevlig middag tillsammans med ett gäng andra lagföräldrar som bor på samma hotell.

Lite sightseeing nu på fm står på schemat då tjejerna inte spelar första matchen idag förrän 12.50.

Hejar på avstånd idag på familjens killar som är kvar hemma o h som har cup idag och sammandrag imorgon.

Sen skickar jag en peppande tanke till kollegor och andra bekanta som idag springer E-tunas årliga kvartsmara Å-varvet. Meningen var ju att jag skulle göra dem sällskap. Men kanske nästa år...

 

Det där som kallas livet

Idag jobbade jag kväll, det innebär att jag hade kvällspass i kundmottagningen som vi stänger kl 18 och då börjar vi kl 10 på morgonen istället för 8. Självklart utnyttjade jag min sovmorgon till ett gymbesök. Ja, så jag efter jobbet kunde åka hem och slappa. Trodde du ja. Hem, slängde in träningsväskan, som för övrigt var uppackad sen när jag kom hem, in i bilen och iväg på midsommarfirandearrangemangsmöte.
I år är det sonens lags tur att delta i det årliga arrangemanget av midsommarfirande. Ja, det är flera lag än så. Det mesta är på plats förutom lekledare och någon som kan spela typ dragspel till ringdansen. Det där med spelmän och lekledare verkar vara ett utdöende släkte. Får nog bli en modern variant med ringlekar på cd. Men bollkastning och chokladhjul, det tummar vi inte på.
Så soffhäng blev det först efter kl 20 ikväll.

Men hey, det är väl det som kallas livet.

Redan söndag?

Vart tar tiden vägen? Jo det ska ni veta. Tiden rullar på medan jag/vi jobbar, lagar mat, städar, skjutsar barn till träning, hejar på fotbollsspelande barn, handlar, städar lite till, tränar själv, tvättar, skolavslutningar, föräldramöten, planeringsmöten, arrangerar midsommarfirande etc etc

Life goes on. Och jag gillart.
Men ibland blir jag lite trött, och som nu med all pollen i luften blir jag extra trött.

Det var verkligen skönt den här veckan med en ledig torsdag och en halv jobbardag på klämfredagen.
Igår var det fotboll, och idag har vi kalasat med släkten. Vi firade Timea i förväg för hon fyller på onsdag och nästa helg, ja då är vi fetupptagna av fotboll.

Den här veckan har jag vart på gymmet en gång och sprungit 6 km x 2.
Det fick räcka.

Veckan som kommer kör i gång lika fullspäckad som den slutar.
Men som sagt, jag gillart.

Onsdag

Jag slog längdrekord igår. Sprang/lufsade 6 km. 

Idag är det vila från träningen. På fm hade barnen skolavslutning och ikväll firar vi det med grillning och rosé. Ja rosé till mig så klart. Inte till barnen.

Och det ska bli så himla skönt med en ledig dag mitt i veckan. 

Til death do us part

Idag är det 23 år sen jag och maken blev ett par.
Då var vi 16 år. Tonårskärlek.
Första kärleken som blev den största. Och enda.

Vart är min energi??

Ja, jag säger då det. Verkligen tur att det är ett brejk mitt i veckan.
För idag är jag trött.

Och inte gjorde det saken bättre av att jag hängde på låset till gymmet i morse när de öppnade 6.30. Eller att jag direkt efter hemkost från jobbet drog och storhandlade.

Solen lyser härligt ute, men jag sitter inne. Orkar inte ta mig ut. Sitter här och surar liksom. Avgiftning pågår. Please remind me nästa gång jag ska stoppa något sött i munnen, att det inte är vårt det, att avgiftningen tar knäcken på mig.

En underbar söndag

Prick 7 ringde klockan i morse och 8.30 stod vi uppradade för tjänst. Eller de andra föräldrarna jobbade medan jag och  de två andra föräldrarådsmammorna var arbetsledare. 

Sammandrag med fikaförsäljning. Vi krängde ca 200 hamburgare, läsk, chokladmuffins, hembakta bullar och kaffe. Blev ett rejält klirr i lagkassan. 

Utöver fikaförsäljningen hade vi matchvärdar och parkeringsvakter och hamburgare skulle grillas.

Solen lyste med sin frånvaro, men vi klarade oss undan regnet. 

Och när vi kom hem, ja då kom solen. Så kvällen spenderades med grannhäng i trädgården. Vi började fila på lite sommarsemesterplaner ihop. 

Ljuvlig helg som gick alltför fort. Tur vi har en kortvecka coming up. 

Efter sol kommer regn

Lagom tills vi tände grillen ikväll så började det regna. Men vi fick en fin dag i solen vid fotbollsplanerna.

Eftersom jag typ aldrig är hemma så fick tånaglarna idag ny färg medan sonen tränade. Dottern fick hjälpa till innan det var dags för henne att spela match. Vinst med 4-0 idag. 

Nu hoppas vi på vinster i morgon för sonen och så vill jag kränga kaffe och hamburgare i solsken. Inte regn.

Härliga fredag!

Vilade från träningen även idag då jag påverkas så jäkligt av pollen. 

Roade mig istället med att shoppa. Ny kjol med matchande blus fick det bli. Det var jag värd efter en mycket produktiv vecka. Ibland faller liksom allt på plats.

Efter jobbet landade jag och barnen hos mina föräldrar. Eftersom maken skulle ut och äta med sina kollegor så bjöd jag bort oss på middag. Smart va? 

Delade en flaska rosé med syrran i solen.

Vilken härlig fredag det blev.

Bra träning

är den träningen som blir av. och både igår och idag har gymmet förärats med besök av mig precis när de slagit upp portarna kl 6.30. Nu börjar jag om med det 5-splittade programmet som jag hann köra igenom en omgång innan jag åkte på semester. Igår ben, vilket känns idag vill jag lova, och idag bröst och vader.

Men imorgon blir det en vilodag. Återhämtning you know.

Mors dag

Eftersom magen är bättre så vågade jag mig på en latte imorse. Var ju liksom tvungen när jag fick en sån där kapselmaskin i morse i morsdagspresent.

Sen hade Timea pysslat lite på träslöjden. Det betalade sig snabbt tillbaka till henne då vi sladdade förbi skoaffären och köpte ett par ballerinaskor henne efter att vi skjutsat lillebror till fotbollskalaset som 3 fotbollskillar i laget hade idag. Vägrar låta henne gå i antingen Converse eller foppa hela sommaren. 

Och på tal om att skjutsa så skjutsas det ju en del till andra sidan stan till träningar, matcher och till fotbollskompisarna för båda barnen, så nu börjar det suga lite smått i flyttarmen igen. Suck. Varva ner säger jag åt mig själv och försöker undvika Hemnet (för på den sidan stan finns bara villor att bo i). Det går sådär kan jag tillägga. För när jag fått nåt på hjärnan så kan jag ju inte tänka på något annat. Men det vet ju ni som känner mig vid det här laget. 

Nej, nu ska jag fokusera på att få träning på hjärnan igen. 

Nobbade festen

Svalde stoltheten och fick en läkartid idag. Fick ett recept utskrivet och sen var det tack och hej. Provtagning fick vänta om besvären fortsätter några dagar till.
Så the diarre-history goes on.

Vårfest med kollegorna på lokal med tema disco blev istället en kväll i trädgården vid grillen med familjen och grannarna. Funkade bättre för magen.

Det var den torsdagen

Nä. Har nog inget speciellt att skriva.

Magen fortsätter leva sitt eget liv.
Jobbet rullar på bra.
Träningen rullar mindre bra. Eller inte alls. Pga magen.


Skulle behöva storhandla. Och tvätta. Och tvätta fönster.
Men helst av allt vill vi bara sova, jag och maken. Det tar på krafterna att inte få behålla någon energi från det vi äter. Förhoppningsvis ger det sig. Läkaren tyckte vi kunde vänta en dag till. Minst.

Båda barnen tränade fotboll ikväll. I spöregn.
Under tiden satt jag i klubbhuset med mina föräldrarådsmammor. Vi roade oss med att planera inköp och arbetsschema för sammandrag på hemmaplan om en vecka. Alltid ett dilemma att få föräldrar att ställa upp. Men till slut fick vi ihop ett gäng. Så det blir nog bra.

Har jobbat igen

Idag comebackade jag på jobbet.
Hade faktiskt bara 103 mejl i inkorgen.  De flesta var redan inaktuella så de kunde deletas direkt.

Magen har skött sig hela dagen. Men jag skippade Vårruset ikväll. Skulle ha sprungit i Västerås tillsammans med ett gäng tjejer från jobbet. Får ladda om till nästa lopp istället. Som blir med ett gäng bloggare.

Det ser jag fram emot.

Avfärgad och nyfärgad

För varje gång behovet av att färga utväxten så har det bara känts jobbigare och jobbigare. Och då har jag ju gjort det en gång i månaden under flera års tid.

Men nu slipper jag, för idag var jag hos min frissa och avfärgade det svarta. Nu ska jag ha mer naturligt råttfärgat typ. Avfärgningen tog förvånansvärt bra med tanke på all svart färg, fortfarande lite röda toner i pga pigmenten. Nu ska håret få vila några veckor efter 1,5 timmes blekning idag, sen ska jag tillbaka och få det lite, lite ljusare till. Sen är jag nöjd.

Fast jag är enormt nöjd med dagens resultat också, även om jag inte ser så jäkla glad ut på bilden. Tack bästa Karro hos Amino!

Förändringar i små steg

Förra sommaren slog vikten all time high. Vägde lika mycket som vid inskrivningen på förlossningen med den numera 8-åriga sonen. 

Detta var efter ett år utan träning och pendling till ett jobb som krävde mer av mig än vad jag accepterade. 

Snart firar jag ett år på mitt nuvarande jobb och med det har jag fått en lugnare tillvaro på jobbet och fått fungerande träningsrutiner. Har ju till och med hunnit byta träningsinriktning, från gruppass till gym.

Och med detta har det blivit resultat på kroppen. Byxorna från förra sommaren är två stl för stora, och byxor jag inte använt på två år får jag nu upp över rumpan.

Så det går åt rätt håll, även om jag just i skrivande stund letar energi och motivation för att komma igång igen efter semester från både gym och bra kost.

Och inte blir det bättre av att magen krånglar sen vi kom hem från resan. 

Men jag tar en dag i taget. Små steg verkar vara ett vinnande koncept. 

Cupen är över

Trots att tjejerna gjorde sin bästa match i hela cupen i semifinalen fick de ändå nöja sig med en delad 3:e plats. Matchen fick avgöras med straffar, tyvärr. Hade de satt alla chanser i mål hade de vunnit. Stort. 

Men min bronstjej var nöjd.

A-slutspel it is!

Trots förlust i dagens sista match så gick tjejerna vidare direkt till semifinal i morgondagens A-slutspel tack vare bättre målskillnad.

De möter vinnarna av kvartsfinalen som spelas i morgon fm och vi hoppas de får slita tungt och att våra tjejer är utvilade och pigga i benen. 

Är så stolt över min lilla backkämpe som vågar ta plats och går hårt in i närkamperna trots två års uppehåll från fotbollen. Puss på dig min tuffa tjej! 

Heja tjejer!!

Den här helgen arrangerar barnens fotbollsförening en cup för tjejlag. Så Timea är med och spelar. Och förutom att vi föräldrar agerar hejarklack så jobbar vi. Fylla på toapapper och byta soppåsar känns som en enkel uppgift men som ger en rejäl slant i lagkassan.

Två matcher, av tre, är spelade. Och vi har vunnit båda. Det luktar a-slutspel. Sista matchen avgör om det blir raka vägen till semifinal eller om vi måste spela oss vidare via en kvartsfinal.

Skitfredag kan man säga

Den där nya väskan får vänta på att luftas. För det bidde inget jobba idag vare sig för mig eller maken.

Semestermage stavas vår åkomma. Eller dagen-efter-en-heldags-hemresa-utan-mat-i-magen kan man också säga.
Eller helt enkelt så har min mage pajat efter en veckas all inclusive där jag hade kunnat äta lågkolhydratskost varje mål, men tyckte pommes frites, pizzaslices, vitt bröd och för att inte tala om alla desserter såg mycket trevligare ut.

Nu ska jag försöka vända den negativa kolhydratsfrossetrenden till lite mer skonsam mat för min mage vilket stavas MINDRE SOCKER.

Och vet ni?? Jag riktigt längtar till att få gå till gymmet igen och riva av ett tungt pass.

Rubriken och trots alla toabesök så är det en bra fredag.

Hemma igen

Efter en vecka vid poolkanten är vi hemma igen. Trots en del moln och regnskurar lyckades vi komma hem med lite färg. Och en del kroppsdelar är just nu mer röda än bruna. Så sol fick vi. Och en underbar kvalitetstidsvecka med familjen.

Röjt resväskor och tvättmaskinen snurrar.  Passer- och tjänstekort är packat i min nya fejkMullberryväska. Imorgon är det vardag igen.

Men det är ju fredag mina vänner!

Hälsningar från poolkanten

Vi har det bra här. 

Trots några åskoväder och morgonbön kl 04.45.