The påsk goes on. At the gym.

Meningen var att vi skulle ha firat påsken i Skåne, men lite feber kom emellan.

Så ist så passar jag på att träna lite extra. Dagens gymbesök är redan avklarat och vi laddar nu inför påskmiddag hos mina föräldrar. Med att äta lite mer godis.

Återuppstånden

Måste ju ära Jesus med något eftersom vi har honom att tacka för den långledighet som påsken innebär, det gör jag genom att låta bloggen återuppstå.

För tillfället är jag mer hooked på Instagram. chrissan 74 heter jag där för er som undrar.

Iaf så tänker jag äta sjuuukt mycket godis under påsken. Kan ju inte bara träna. Har hittills tränat alla påskens dagar.

Löpning på skärtorsdagen, långpromenad på långfredagen och gym på självaste påskafton.

Två dagar kvar att träna på. Och äta godis. Sen är det back to vardag.

Solig söndag

Lunchgrillning med grannarna. Barnen tog ut fotbollen och försökte spela lite på våran ännu snöfyllda innergård.

Men solen sken. Korta stunder iaf.

Fotbollskalas med succé

Vad gör man när man har en fotbollstokig kille som fyllt 8 år och som ska ha kalas?

Jo, man hyr en gympasal i två timmar. Bjuder in ett gäng killar och kastar fram en boll till dem. En paus i mitten med festis och köpebullar, godispåse vid hemgång.

Succé!

TGIF

Man tänker ju att efter tre dagar och två nätter utan barn och man borde man vara pigg och utvilad. Men det kostar på att vara på utbildning. Känner mig helt urlakad. Tur att det är fredag. Ett långmöte på förmiddagen och ett långmöte på eftermiddagen, sen tar jag helg. Som innebär barnkalastajm!

Men det är skönt att det är fredag.

13 timmar senare

Sladdar tillbaka in på hotellet 13 timmar senare. Inte ens mina sköna Reebok kunde skydda mina stackars fötter. Vill lova att det var skönt att ta av skorna och slänga upp dem på sängen.

Vad jag har gjort?

Kursat. Dag 2 av 3.

Efter det har jag shoppat. Självklart kan inte mamma komma hem efter 3 dagar på bortaplan utan presenter. Och så behövde ju jag lite nytt. Igen.

Maken? Äh, han behöver inga presenter. Han har ju mig.

Kläder efter väder. Not.

Kanske inte bästa valet av skor med tanke på vädret. Men de är sköna att gå i. Och eftersom jag har typ 1 km från hotellrummet till frukostmatsalen tillika hotellets entré så blir det ju en del gående innan jag ens lämnat hotellet.

Hälsningar från mig och bloggen

Jag och bloggen är på utbildning. Ikväll var jag och bloggen och drack ett glas vin. Och inatt ska vi sova på hotell. Imorgon efter utbildningen ska bloggen och jag shoppa.

God natt säger jag och bloggen.

8-årskalas

Idag firar vi vår älskade lilla kille som fyller 8 år. Vi började med presenter och frukost på sängen. Till lunch blev det tårtkalas med finska släkten och till kvällen kommer mina föräldrar och hemflyttade syster. Och nu mellan tårtbjudningarna är födelsedagsbarnet på fotbollsträning.

Redan helg?

Oj då, inte blogga sen onsdag? Tänk så fort tiden går när man har roligt. Eller nåt.
Vart tar dagarna vägen? 8 timmar på jobbet känns som två, mycket att göra. Nya, tightare mål att nå. Motivera, coacha, pressa, fixa och trixa. Jobbar ju trots allt med människor, som oftast bär en lång historia bakom sig som påverkar situationen de är i idag. Balansgång att möta dessa individer med bomullsvantar på samtidigt som målresultatet hänger över axeln.

Jaja, igår var det fredag. Trotsade kjolfredag och körde byxor istället. Man kan nästan säga att jag vände på veckan eftersom jag hade kjol i måndags.

Fredagskvällen landade i ett spontant grannhäng och nu blir det kalashelg. En speciell liten kille fyller 8 år i morgon. Så idag ska det bakas kakor. Och i morgon ska det firas.

Men först - gymmet.

Lagom är bra.

Högt tempo höll mig vaken hela dagen. Och jag tog mig t o m till gymmet efter jobbet.

Mosade ben och mage. Känns redan.

Efteråt joggade jag 8 minuter på löpbandet. Ville mer eftersom det kändes lätt, men hejdade mig. Det får inte bli för mycket av det goda, för det slutar oftast med att det blir ingenting.

Jag vet hur jag fungerar, allt eller inget, men försöker lära mig att lagom är tillräckligt bra.

Kort natt

När klockan ringde imorse kändes det som jag nyss somnat. Hann ju ändå få 6 timmars sömn.

Sömnlösheten slog till igår när jag skulle sova. Snurrade runt i sängen i 2 timmar innan jag somnade.

Enda orsaken jag hittar är att jag börjar komma i ketos eftersom jag dragit ner på kolhydraterna. Igen.

Haft samma känsla tidigare när jag kört LCHF och pulverdieter.

Skönt att veta att fettförbränningen är igång, men det kan väl brännas medan jag sover?

Lite mindre rostig idag

Klev in på gymmet ikväll med rakare rygg sen sist. Gav mig på fler övningar med hantlar än sist. Körde även några övningar med kettlebells. Och mosade magmusklerna ordentligt.

Avslutade med en promenad på löpbandet.

Det fick räcka.

Så jäkla skönt att vara igång igen.

Trotsar kylan

Trotsar kylan och tar på mig min nya vårkjol idag.

Och jo, det funkar med kjol på en måndag också.

Back at the gym

Efter ca 3 års gymuppehåll var det dags idag igen. Kände mig lite ringrostig vill jag lova.
Tänkte nästan gå hem efter 5 svettiga minuter på crosstrainern, men klev in i avdelningen "fria vikter" bland alla biffiga killar som pumpade muskler. Efter en kort stund pep jag över till "maskindelen" där vardagsmotionärerna höll till. Kände på några maskiner, kände mig lite mer hemma eftersom jag tränat i Nautilusmaskiner tidigare, fast när jag tänker efter var det länge, länge sen.

Körde iaf igenom nästan hela kroppen. Visserligen utan större ansträngning men jag var där iaf.

Puss på dig själv!

Eftersom de rosa "benen" bara höll två ggr, så blev det svarta ben idag. Men lugn, körde rosa kofta till.

Sen medan jag satt på jobbet och korrigerade några felaktiga beslut så fick jag en fin bild från min vän som just då satt på Arlanda.

Puss på dig själv typ, tänkte jag som ska fredagsmysa med sonen då övriga familjen roar sig på annat håll ikväll.
Pannkaka har han beställt. Okej sa jag, om jag får glass till.

Nu kör vi!

Vårtecken

Cykla till jobbet är ett finfint vårtecken. Dessutom skiner solen.

Oh happy day!

Mässdags

Imorgon går årets Rekryteringsmässa av stapeln och jag erbjöd mig så klart att delta.

Idag har vi riggat inför morgondagens anstormning av företag och arbetssökande.

It's gonna be a long day, men förhoppningsvis givande.

Ang Kostdoktorn

Vi var inte där igår utan förra onsdagen. Men en vecka hit el dit spelar kanske ingen roll?

No regret!

Då var det bara att börja träna igen då.

Kostdoktorns föreläsning

Ikväll var jag och syrran och lyssnade på Andreas Eenfeldt aka Kostdoktorn. Temat var LCHF vilket han som läkare förespråkar för bl a viktnedgång och diabetiker.

Hans teorier var intressanta och stämde bra överens med mina tankar om LCHF, även om föreläsningen innehöll lite väl många vetenskapliga diagram.

Men det som i mina ögon gör Andreas lite extra trovärdig är det att han sa att det är individuellt hur pass bra LCHF är för en eller inte. Och vi är olika känsliga mot socker och har olika smärtgränser för hur mycket socker vi tål.

Jag är ju jäkligt känslig har jag märkt. Så det får bli strikt för min del så fort jag orkar resa mig efter mitt återfall.

Gift med jobbet??

Full rulle från morgon till kväll. Tycker inte att jag får nåt vettigt gjort. Ostrukturerad och samtidigt fullbokad almanacka på jobbet gör mig lite småstressad. Men jag gillart. Jobbet alltså. Får bekräftelse varje dag på att jag gjorde rätt som "hoppade av karriären" och tog en "golvtjänst" igen även om jag numera kan titulera mig tjänsteman.

Men inte behöver det väl gå så långt att man gifter sig med sitt jobb? För ikväll när jag skulle skriva mitt namn så skrev jag mitt förnamn och som efternamn plitade jag dit namnet på den myndighet jag jobbar hos.

Så tokigt det kan bli!

Nähä...

Om jag skulle ta och köpa det där gymkortet nån gång och inte bara hela tiden tänka "nästa vecka".

Men soffan är ju också skön.

Funkar

När man glömmer köpa tulpaner på en fredag får man köpa dem på en måndag. Funkar det med. Speciellt när ett 10-pack bara kostar 29 kr.

En lycklig dotter!

Besöket i Stockholm idag blev en fullträff. En riktigt trevlig mamma-dotter-dag hade vi. Tömde plånboken på One Direction World och lunchade sen på Pizza Hut innan vi tog tåget hem igen.

En hel dag höll vi sams. Till och med min mamma trodde jag hade feber när jag berättade det. Vi är ju lite som katt och hund jag och pre-teen och har alltid varit. Men vem vet, dagen idag var kanske början på något nytt?

På tåget

Senaste besöken i Stockholm har för mig inneburit utbildning. Många utbildningar erbjuds oss nyanställda vilket jag gillar.

Men idag åker jag och dottern till Stockholm, bara hon och jag. Dagens största mål är att besöka One Direction World. Dagens andra mål är att hålla sams.

Det händer visst saker

Här ser jag ju tydligt att något har hänt med kroppen. Nya byxorna är ju flera cm mindre än de gamla.

Whoop-whoop!

Världens bästa fredag!

Ikväll har jag en dejt med den här lilla godingen. Sist vi sågs var hon fortfarande en liten bebis kändes det som, men nu kryper och klättrar hon överallt. Känns som hon blivit en riktig liten människa nu.

Och självklart har moster laddat med presenter.