Efter ca 3 års gymuppehåll var det dags idag igen. Kände mig lite ringrostig vill jag lova.
Tänkte nästan gå hem efter 5 svettiga minuter på crosstrainern, men klev in i avdelningen "fria vikter" bland alla biffiga killar som pumpade muskler. Efter en kort stund pep jag över till "maskindelen" där vardagsmotionärerna höll till. Kände på några maskiner, kände mig lite mer hemma eftersom jag tränat i Nautilusmaskiner tidigare, fast när jag tänker efter var det länge, länge sen.
Körde iaf igenom nästan hela kroppen. Visserligen utan större ansträngning men jag var där iaf.
1 kommentar:
Jag tycker att du är grym som gick dit!!
Skicka en kommentar