söndag 14 juli 2013

Veckans träning

Måndag: gym
Tisdag: promenad
Onsdag: promenad
Torsdag: gym
Fredag: jogging
Lördag: gym
Söndag: gym

Jag är på g kan man säga. Det här med att träna varje dag enligt Eze-walking funkar bra. Fast jag kör ju min egen variant. Kosten följer jag verkligen inte. Så skärpning på den!

Och nu drar vi iväg i ett dygn. Hur blir det då med min motion!?!?



2 kommentarer:

Krakelsprakel sa...

Ja. Det är ett dilemma när man åker iväg. Jag är i samma tankebanor. Vi åker snart iväg också...

äppelblomman sa...

Duktig du är!! Jag kör mina. Dagliga pws nu på semestern allt mellan 7-9 km. Men kosten, den är katastrof just nu... Men efter semestern får de bli nya tag på mardrömmen! Man lever ju bara trots en gång och då måste man få njuta på semestern!
Kraaaaam K